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ダメおやじの日記(26/6/17)✨昨夜は酩酊状態に‼豊洲出勤は堪えるなぁ(^^;)2026年06月17日呑んべいなダメおやじの日記断念💦昼食は「ひきわり納豆キムチご飯」と「豆腐」「切り干し大根煮」「もずく酢」に「わかめと麩の味噌汁」をいただきました✨ご馳走様でした💕しっかり昼食･･･- 漁獲量を知り鰯摂取へ2026年06月17日インチキ組合・親分のぼやき無い計り売りってやつ。お豆腐屋さんがラッパを鳴ら･･･18:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②鯖の水煮缶(１/２缶)③スープ(100ミリ)(自家製･･･
- 【早起きルーティーン】3時起きでも元気に働く朝ごはん2026年06月17日4人家族の節約笑顔のレシピとカフェ☕️育児メモ✍️、雑穀米。 そこに納豆をのせて、 発･･･味噌汁 ・卵や豆腐系のおかず ・･･･ムが、 もやしキムチです✨ 自家製キ･･･
- 買い物に行った日の我が家の冷蔵庫2026年06月17日障害児ママ・福祉美容師|なんのへんてつもない生活のだけど😌(今日食べる納豆はカゴの外)このギュ･･･日の夕飯🍽️✅麻婆豆腐✅チーズイン卵焼き✅･･･たい人が納豆食べたりキムチ食べたりしたらいいでし･･･
- !2026年06月17日ら・り・る・れ ロビン!化炭素 ↓ビフィズス菌→納豆菌→豊臣兄弟 ↓金→･･･双六→上がり ↓麻婆豆腐→麻雀→ロン→和了(･･･国造り ↓福神漬け→キムチ→韓国→ソウル→魂→鬼･･･
- ６月１８日(木)、くもり→晴れ。2026年06月17日アロマのごはん日記。;ブルーベリー・ひきわり納豆(ツナ&温玉のっけ)・カカオ７０%チョコ 【昼食】・豆腐丼(納豆、キムチ、味玉、唐揚げ、チキンバーグ、チキン南蛮、枝･･･
- 「6日目 米ぬかパウダーダイエット」06月16日の体重と食事記録2026年06月17日捺の「食と暮らしの備忘録」◎昼食・親子丼・キムチ・お吸いもの(6日目･･･ーグルトにトッピング納豆やお豆腐に混ぜるカレーやハンバーグに隠し味として ②運動や食事制限など･･･
- 鶏肉カシューナッツの炒め物2026年06月17日タスカジ 管理栄養士のり 食育日記ューナッツの炒め物ぬか漬キムチ納豆ご飯キャベツえのき豆腐の味噌汁夫のベトナム出張みやげの殻付きカシューナッツがあったので、炒め物を作ろう。作る当日だと忙･･･
- ファスティングは趣味ではありません2026年06月17日Minotake+ ミノタケプラス化物の代わりの腹持ちにお豆腐を食べたり。キャベツの千切りに納豆とキムチを足したり。いつも私は仕事に行く1時間前に起きてお弁当を3つ作ってバタバタと家を出･･･
- 夏賞与支給日62%貯金2026年06月17日。○~緋心恋々Ⅶ~○。ャベツ、オニオンレタス、豆腐、おから、ごぼうサラダ、きゅうりお刺身キムチ納豆鯖味噌煮焼きとうもろこしほぼホタテ枝豆さつま揚げゼロ麺エビトマト火曜日ガス点･･･
